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Fecha de Publicación Nov 20, 2016

Aprende a reconocer el mobbing y enfréntalo

 

 

No todos saben reconocer un acoso laboral; los malentendidos y desacuerdos con compañeros de trabajo pasan todo el tiempo y se solucionan rápidamente, sin embargo, las difamaciones, insultos, rumores y apodos en la oficina, son algo distinto. A este tipo de conductas se les conoce como mobbing o acoso laboral.

 

El mobbing se manifiesta cuando alguien intenta hacer sentir inseguro a un compañero de trabajo con la finalidad de que renuncie o para quitarle su puesto. Para ello se vale de ataques psicológicos o verbales. Según información de la UNAM, existen 3 tipos de mobbing:

 

  • Ascendente, cuando es del subordinado hacia el jefe
  • Horizontal, entre compañeros
  • Descendente, del jefe al subordinado

 

Identifícalo  

¿Tu jefe o compañero tiene alguno de estos comportamientos contigo?:

 

  • Busca hacerte sentir mal sin razón aparente
  • Te ridiculiza
  • Intenta sabotear tu trabajo
  • Invade tu privacidad
  • Te impide crecer profesionalmente
  • Te excluye de reuniones
  • Te grita o usa palabras altisonantes

 

#TipManpower No dejes que los comentarios negativos te afecten. Cuando el agresor (bully) los haga, evita responderle de la misma forma. Lo mejor es preguntar cuál es el motivo de su molestia e intentes llegar a un acuerdo.

 

No lo permitas

Si el mobbing continúa, acude al departamento de Recursos Humanos o a un superior y expón tu situación. Detalla el problema y si puedes, muestra alguna evidencia, ellos sabrán orientarte de la mejor manera. No ignores este tipo de agresiones.

 

Si a pesar de esto sientes que tu compañero o jefe sigue tratándote de la misma forma, puedes acudir a la Asociación Mexicana contra el Mobbing para obtener mayor información y orientación.

 

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