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Fecha de Publicación Aug 12, 2016

Cómo ser más eficiente en el trabajo

Te recomendamos algunos tips para ser lo más eficiente en el trabajo.

 

La eficiencia es la capacidad de hacer un uso adecuado de los recursos para lograr los resultados previstos. Para ser eficiente es necesario prepararse y diseñar hábitos que faciliten tener días productivos y satisfactorios.

Estos consejos te ayudarán a enfocar tus esfuerzos y conseguir mejores resultados.

 

  • Haz un plan de objetivos

No empieces el día sin un plan, incluso si es posible, prepáralo el día anterior. Un listado de objetivos te ayudará a tener una guía y con ello, una mejor organización; la idea es priorizar y asignar tiempos, esto te permitirá saber cuánto debes dedicarle a cada tarea e incrementar así tu productividad.

Además, si divides los objetivos en metas a corto plazo, los podrás conseguir uno a uno sin abrumarte y con logros continuos.

 

  • Trabaja en equipo

Ten claro el objetivo para el cual tú y tus compañeros van a trabajar en conjunto. Pregunta todo lo necesario en relación al proyecto e involúcrate en la conversación y toma de decisiones.

 

  • Toma descansos cortos

Si bien la idea es trabajar y no perder tiempo, descansar un momento no significa una distracción, sino una ayuda. Con el paso del tiempo comenzamos a dejar de trabajar al mismo ritmo que en un inicio, un descanso nos ayuda a recargar energía para continuar.

Con descansos de 5 a 10 minutos por cada hora es suficiente. Puedes darte un respiro para ir por un vaso de agua o por café.

 

  • Evita distracciones

Revisar tu teléfono móvil o tus redes sociales personales cada 5 minutos en horario laboral no te permitirá conseguir tus objetivos.

Apagando las notificaciones y poniendo tu celular en modo vibración evitarás distraerte mientras realizas tus actividades. Aprovecha los descansos y la hora de comida para responder mensajes personales y socializar. También procura tener juntas breves y evitar las que sean innecesarias.

 

  • Realiza juegos de destreza

En tu tiempo libre o en casa, acostumbra relajarte con juegos de destreza, con esto fomentas que tu cerebro se organice mejor y rinda más. Además, estimulas zonas que motivan la coordinación y la concentración.

Recomendamos juegos como: sudoku, sopa de letras y operaciones matemáticas.

 

 

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